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Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 06:30 – 22.00 Uhr | Sa. & So. 08:00 – 20.00 Uhr

Trainiere mit uns in unserem Top-modernen Fitnessclub!

Die größte Fitness- und Badelandschaft in ganz Braunschweig erwartet Dich! Das abwechslungsreiche Programm in einer einzigartigen familiären Atmosphäre lässt keine Wünsche offen. Die langen Öffnungszeiten machen es möglich, dass Du garantiert auf Deine Kosten kommst und zu fast jeder Uhrzeit etwas für Deine Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden tun kannst.

Trainiere auf über 2.300 qm Fitnessfläche und nutze Vorteile als Mitglied im Workout. Ein vielfältiges Kursprogramm mit über 65 Kursen (Aqua, Rücken-Fit,Yoga, Zumba, uvm.) in der Woche erwartet Dich. Lass Dir von unseren lizenzierten Fitnesstrainern einen persönlichen Trainingsplan erstellen. Nutze alle Vorteile einer Mitgliedschaft und besuche zu jederzeit die Sauna- und Wasserwelt oder trainiere in unserem zweiten Fitnessclub in der Juliusstraße.

 

Modernste Geräte machen es möglich.

Mit den beiden elektronischen Zirkeln von eGym wird das Training so effektiv wie nie zuvor. Intelligent trainieren dank modernster Technologie. Geführter Trainingsablauf, der durch ein eingebautes Touchdisplay dargestellt wird, automatische Sitzeinstellung über Dein Mitgliedsarmband, elektronische Kraftmessung und Gewichtanpassung für optimale Effektivität, unterschiedliche Trainingsmethoden für abwechslungsreiches Training , automatische Erfassung des Trainingsvolumens in Deinem eGym Benutzerkonto.

Persönliche Betreuung durch unsere hochqualifizierten Trainer

Wir sind das WORKOUT und Du bist das wichtigste für uns. Deshalb bekommst Du von uns einen Gesundheitspass, den wir Dir in einem persönlichen Gespräch erklären und auf Deine Ziele anpassen.
Du kannst uns jederzeit bei Fragen ansprechen, wir begleiten Dich in Deiner sportlichen Entwicklung.

Digitalisierung

Bei uns gibt es keine Papiertrainingspläne mehr. Du wirst alles digital übermittelt bekommen, so dass Du es jederzeit (in Deinem Handy) bei Dir hast. Natürlich drucken wir es Dir bei Bedarf auch gerne aus.

Parkmöglichkeiten

Mit über 400 kostenfreien Parkplätzen steht einer bequemen Anfahrt nichts mehr im Wege.

 

Kursprogramm |

Outdoor Training am Ölper See 25.05. – 31.05.2020

Download Kursplanerläuterung (PDF)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
Mit Jana
08.45
09.45
BBP
Mit Gaby
09.00
10.00
Aerobic
Mit Sandra
09.00
10.00
Rücken-Fit
Mit Steffi
10.00
11.00
Rücken-Fit
Mit Gaby
10.00
11.00

Zumba®
Mit Steffi
10.00
11.00
Pilates
Mit Sandra
10.00
11.00
Dancehall Fitness
Mit Dave
13.00
14.00
Bauch-Fit
Mit Claudia
16.00
16.25

Pilates
Mit Claudia
16.30
17.30
Zumba®
Mit Steffi
17.30
18.30

BBP
Mit Dani
18.30
19.30
Bauch-Fit
MIt Claudia
17.00
17.25

Rücken-Fit
Mit Claudia
17.30
18.30

Yoga
Mit Anna
18.30
19.30
Pilates
Mit Dani
17.30
18.30
Body Workout
Mit Alex
17.30
18.30

Montag

  • Rücken-Fit
    10.00 - 11.00
  • Zumba®
    17.30 - 18.30
  • BBP
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Bauch-Fit
    17.00 - 17.25
  • Rücken-Fit
    17.30 - 18.30
  • Yoga
    18.30 - 19.30

Mittwoch

  • BBP
    09.00 - 10.00
  • Rücken-Fit
    10.00 - 11.00
  • Zumba®
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Yoga
    08.45 - 09.45
  • Body Workout
    17.30 - 18.30

Freitag

  • Aerobic
    09.00 - 10.00
  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Bauch-Fit
    16.00 - 16.25
  • Pilates
    16.30 - 17.30

Sonntag

  • Dancehall Fitness
    13.00 - 14.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Aerobic
Mit Sandra
09.00
10.00

Freitag

  • Aerobic
    09.00 - 10.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Body Workout
Mit Alex
17.30
18.30

Donnerstag

  • Body Workout
    17.30 - 18.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Pilates
Mit Sandra
10.00
11.00
Pilates
Mit Claudia
16.30
17.30
Pilates
Mit Dani
17.30
18.30

Mittwoch

  • Pilates
    17.30 - 18.30

Freitag

  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    16.30 - 17.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
Mit Jana
08.45
09.45
Yoga
Mit Anna
18.30
19.30

Dienstag

  • Yoga
    18.30 - 19.30

Donnerstag

  • Yoga
    08.45 - 09.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bauch-Fit
Mit Claudia
16.00
16.25
Bauch-Fit
MIt Claudia
17.00
17.25

Dienstag

  • Bauch-Fit
    17.00 - 17.25

Freitag

  • Bauch-Fit
    16.00 - 16.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
BBP
Mit Gaby
09.00
10.00
BBP
Mit Dani
18.30
19.30

Montag

  • BBP
    18.30 - 19.30

Mittwoch

  • BBP
    09.00 - 10.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rücken-Fit
Mit Steffi
10.00
11.00
Rücken-Fit
Mit Gaby
10.00
11.00
Rücken-Fit
Mit Claudia
17.30
18.30

Montag

  • Rücken-Fit
    10.00 - 11.00

Dienstag

  • Rücken-Fit
    17.30 - 18.30

Mittwoch

  • Rücken-Fit
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Dancehall Fitness
Mit Dave
13.00
14.00

Sonntag

  • Dancehall Fitness
    13.00 - 14.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Zumba®
Mit Steffi
10.00
11.00
Zumba®
Mit Steffi
17.30
18.30

Montag

  • Zumba®
    17.30 - 18.30

Mittwoch

  • Zumba®
    10.00 - 11.00
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