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Öffnungszeiten: Mo – Fr.: 06.30-22.30 Sa & So: 08.00 – 22.00 Uhr Tel.: (0531) 180 50 640

eGym Zirkel – Intelligent trainieren dank modernster Technologie

Der eGym Kraftzirkel ermöglicht Sportlern ein professionelles Training. Das Zirkeltraining mit bis zu 18 eGym Geräten ermöglicht eines der modernsten, effektivsten und zeitsparendsten Trainings überhaupt. Unser  geschultes Personal weist Dich bei der erstmaligen Nutzung an den Geräten ein und speichert alle Geräteeinstellungen wie Startposition und Bewegungsradius auf Deinem Mitgliedsarmband. Mit Hilfe Deines Mitgliedsarmbandes kannst Du Dich danach jederzeit am Gerät identifizieren, die Maschine wechselt automatisch in die für Dich gespeicherten Abläufe. Der eGym Zirkel erhöht so merklich den Trainingskomfort und verringert die Verletzungsgefahr durch fehlerhafte Nutzung.

Über einen Krafttest, der an jedem Gerät Deine Maximalkraft ermittelt, werden die Trainingsgewichte individuell an Dein Leistungsniveau angepasst. Dieser Test wird nach jeweils sechs Trainings wiederholt, so dass der Trainingsumfang sich im Zeitverlauf kontinuierlich anpasst.

eGym Premium

Die Zubuchung von eGym PREMIUM ermöglicht die zusätzliche Definition eines Trainingsziels wie Abnehmen, Muskelaufbau, Athletik, Figurtraining oder Gesundheitstraining. Diese Trainingsziele werden zur Trainingssteuerung der Gewichte und einer zusätzlichen Periodisierung eingesetzt. Dabei werden auch adaptive und isokinetische Trainingsmethoden einbezogen, die im PREMIUM Modus freigeschaltet sind und noch stärkere Abwechslung und Anpassung des Trainings auf die individuellen Ziele ermöglichen. Alle Trainingsdaten werden automatisch mit der eGym Plattform synchronisiert und können über die Website vom Sportler eingesehen und analysiert werden.

Kursprogramm |

 

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Pilates
08.45
09.45

Rücken-Fit
09.00
10.00
Langhanteltraining
08.15
08.55
Yoga
08.45
10.15

Koordinations Training
NEU!
09.15
09.45

Aqua Fit
10.00
10.45
Aerobic I
POLARKURS
08.30
09.20

BBP Express
09.30
09.55
Step I
09.00
09.25

BBP Express
09.30
09.55
Ü50 BBP
09.00
09.50

Zumba®
POLARKURS!
09.00
09.50
Aqua Fit
09.30
10.15

Cycle
POLARKURS
10.00
11.00

Pilates
10.30
11.45

Surprise
Neu!
11.30
12.30

Faszien Training
11.45
12.30
TRX®
Neu!
10.00
10.25

Stretch & Relax
10.00
10.30
Aqua Fit
10.00
10.45

Cycle
Polarkurs
10.00
10.50
Fatburner Cycle
POLARKURS!
10.00
10.50

Rücken-Fit
10.00
10.50
Pilates
10.00
10.55

Langhanteltraining
NEU!
10.00
11.00
HOT IRON I
NEU!
10.30
11.30

Cycle
POLARKURS! NEU!
11.30
12.30
Stretch & Relax
11.00
11.30
Aqua Fit
13.00
13.45
Aqua Fit
13.00
13.45
Dancehall Fitness
13.00
14.00
WORKOUT-BOXEN
14.00
15.00
Aroha
15.30
16.30

Rücken-Fit
16.30
17.30
TRX®
15.00
15.25
Step Fatburner
16.30
17.20

Bauch-Fit
17.00
17.25

Pilates
17.30
18.25

Hot Iron II
17.30
18.30

TRX® Fortgeschritten
18.00
18.25

Rücken-Fit
18.30
19.30

Step Choreographie
18.30
19.30

Dancehall Fitness
19.30
20.30
Bauch-Fit
16.00
16.30

Fatburner Cycle
POLARKURS
16.00
16.45

Pilates
16.30
17.45

EMS GROUP CLASS
Nur mit Voranmeldung 15 Euro/ Pro Person
17.00
17.45

BBP
17.45
18.30

Cycle
POLARKURS! NEU!
18.00
19.30

WORKOUT-BOXEN
Geänderte Kurszeit!
19.30
20.30
Bauch-Fit
17.00
17.25

Tabata
POLARKURS
17.30
18.00

Step Fatburner
17.30
18.20

Rücken-Fit
18.00
19.00

Hatha Flow Yoga
18.30
19.40

Zumba®
Polarkurs
19.00
20.00

Cycle
POLARKURS
19.45
20.45

Aqua Fit
20.00
20.45
Bauch-Fit
17.30
17.55

Cycle
POLARKURS! Geänderte Kurszeit!
17.30
18.20

Aqua Fit
18.00
18.45

X-Treme Total Body
Begrenzte Teilnehmer 16 Pers.
18.00
18.50

Cycle
POLARKURS! Geänderte Kurszeit!
18.25
19.15

Flow Yoga
19.00
20.30

Iron Cross
Geänderte Kurszeit!
19.15
20.15
Langhanteltraining
17.00
17.55

Fußballtraining
Neu!
17.00
18.00

Bauch-Fit
17.15
17.40

Hatha Yoga
17.45
18.55

Cycle
POLARKURS
18.10
19.10

Rücken-Fit
19.00
19.50

deepWork®
19.15
20.15

BBP
19.50
20.40
Aqua Fit
18.00
18.45
Aqua Fit
18.00
18.45

Montag

  • Pilates
    08.45 - 09.45
  • Rücken-Fit
    09.00 - 10.00
  • TRX®
    10.00 - 10.25
  • Stretch & Relax
    10.00 - 10.30
  • Bauch-Fit
    17.00 - 17.25
  • Tabata
    17.30 - 18.00
  • Step Fatburner
    17.30 - 18.20
  • Rücken-Fit
    18.00 - 19.00
  • Hatha Flow Yoga
    18.30 - 19.40
  • Zumba®
    19.00 - 20.00
  • Cycle
    19.45 - 20.45
  • Aqua Fit
    20.00 - 20.45

Dienstag

  • Step I
    09.00 - 09.25
  • BBP Express
    09.30 - 09.55
  • Aqua Fit
    10.00 - 10.45
  • Cycle
    10.00 - 10.50
  • Bauch-Fit
    17.30 - 17.55
  • Cycle
    17.30 - 18.20
  • Aqua Fit
    18.00 - 18.45
  • X-Treme Total Body
    18.00 - 18.50
  • Cycle
    18.25 - 19.15
  • Flow Yoga
    19.00 - 20.30
  • Iron Cross
    19.15 - 20.15

Mittwoch

  • Langhanteltraining
    08.15 - 08.55
  • Ü50 BBP
    09.00 - 09.50
  • Zumba®
    09.00 - 09.50
  • Fatburner Cycle
    10.00 - 10.50
  • Rücken-Fit
    10.00 - 10.50
  • Aqua Fit
    13.00 - 13.45
  • Step Fatburner
    16.30 - 17.20
  • Bauch-Fit
    17.00 - 17.25
  • Pilates
    17.30 - 18.25
  • Hot Iron II
    17.30 - 18.30
  • TRX® Fortgeschritten
    18.00 - 18.25
  • Rücken-Fit
    18.30 - 19.30
  • Step Choreographie
    18.30 - 19.30
  • Dancehall Fitness
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Yoga
    08.45 - 10.15
  • Koordinations Training
    09.15 - 09.45
  • Aqua Fit
    10.00 - 10.45
  • Aqua Fit
    13.00 - 13.45
  • Langhanteltraining
    17.00 - 17.55
  • Fußballtraining
    17.00 - 18.00
  • Bauch-Fit
    17.15 - 17.40
  • Hatha Yoga
    17.45 - 18.55
  • Cycle
    18.10 - 19.10
  • Rücken-Fit
    19.00 - 19.50
  • deepWork®
    19.15 - 20.15
  • BBP
    19.50 - 20.40

Freitag

  • Aerobic I
    08.30 - 09.20
  • BBP Express
    09.30 - 09.55
  • Pilates
    10.00 - 10.55
  • Langhanteltraining
    10.00 - 11.00
  • Stretch & Relax
    11.00 - 11.30
  • Bauch-Fit
    16.00 - 16.30
  • Fatburner Cycle
    16.00 - 16.45
  • Pilates
    16.30 - 17.45
  • EMS GROUP CLASS
    17.00 - 17.45
  • BBP
    17.45 - 18.30
  • Cycle
    18.00 - 19.30
  • WORKOUT-BOXEN
    19.30 - 20.30

Samstag

  • HOT IRON I
    10.30 - 11.30
  • Cycle
    11.30 - 12.30
  • Aroha
    15.30 - 16.30
  • Rücken-Fit
    16.30 - 17.30
  • Aqua Fit
    18.00 - 18.45

Sonntag

  • Aqua Fit
    09.30 - 10.15
  • Cycle
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    10.30 - 11.45
  • Surprise
    11.30 - 12.30
  • Faszien Training
    11.45 - 12.30
  • Dancehall Fitness
    13.00 - 14.00
  • WORKOUT-BOXEN
    14.00 - 15.00
  • TRX®
    15.00 - 15.25
  • Aqua Fit
    18.00 - 18.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Pilates
08.45
09.45
Yoga
08.45
10.15
Stretch & Relax
10.00
10.30
Pilates
10.00
10.55
Pilates
10.30
11.45

Faszien Training
11.45
12.30
Stretch & Relax
11.00
11.30
Pilates
16.30
17.45
Pilates
17.30
18.25
Hatha Yoga
17.45
18.55
Hatha Flow Yoga
18.30
19.40
Flow Yoga
19.00
20.30

Montag

  • Pilates
    08.45 - 09.45
  • Stretch & Relax
    10.00 - 10.30
  • Hatha Flow Yoga
    18.30 - 19.40

Dienstag

  • Flow Yoga
    19.00 - 20.30

Mittwoch

  • Pilates
    17.30 - 18.25

Donnerstag

  • Yoga
    08.45 - 10.15
  • Hatha Yoga
    17.45 - 18.55

Freitag

  • Pilates
    10.00 - 10.55
  • Stretch & Relax
    11.00 - 11.30
  • Pilates
    16.30 - 17.45

Sonntag

  • Pilates
    10.30 - 11.45
  • Faszien Training
    11.45 - 12.30
No events available in gym category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Langhanteltraining
08.15
08.55
Rücken-Fit
09.00
10.00
Koordinations Training
NEU!
09.15
09.45
Aqua Fit
09.30
10.15
TRX®
Neu!
10.00
10.25
Aqua Fit
10.00
10.45
Rücken-Fit
10.00
10.50
Aqua Fit
10.00
10.45
Langhanteltraining
NEU!
10.00
11.00
Surprise
Neu!
11.30
12.30
Aqua Fit
13.00
13.45
Aqua Fit
13.00
13.45
TRX®
15.00
15.25
Bauch-Fit
16.00
16.30
Rücken-Fit
16.30
17.30
Bauch-Fit
17.00
17.25
Bauch-Fit
17.30
17.55
Bauch-Fit
17.00
17.25
Langhanteltraining
17.00
17.55

Bauch-Fit
17.15
17.40
EMS GROUP CLASS
Nur mit Voranmeldung 15 Euro/ Pro Person
17.00
17.45
Rücken-Fit
18.00
19.00
Aqua Fit
18.00
18.45
TRX® Fortgeschritten
18.00
18.25

Rücken-Fit
18.30
19.30
Aqua Fit
18.00
18.45
Aqua Fit
18.00
18.45
Iron Cross
Geänderte Kurszeit!
19.15
20.15
Rücken-Fit
19.00
19.50

deepWork®
19.15
20.15
Aqua Fit
20.00
20.45

Montag

  • Rücken-Fit
    09.00 - 10.00
  • TRX®
    10.00 - 10.25
  • Bauch-Fit
    17.00 - 17.25
  • Rücken-Fit
    18.00 - 19.00
  • Aqua Fit
    20.00 - 20.45

Dienstag

  • Aqua Fit
    10.00 - 10.45
  • Bauch-Fit
    17.30 - 17.55
  • Aqua Fit
    18.00 - 18.45
  • Iron Cross
    19.15 - 20.15

Mittwoch

  • Langhanteltraining
    08.15 - 08.55
  • Rücken-Fit
    10.00 - 10.50
  • Aqua Fit
    13.00 - 13.45
  • Bauch-Fit
    17.00 - 17.25
  • TRX® Fortgeschritten
    18.00 - 18.25
  • Rücken-Fit
    18.30 - 19.30

Donnerstag

  • Koordinations Training
    09.15 - 09.45
  • Aqua Fit
    10.00 - 10.45
  • Aqua Fit
    13.00 - 13.45
  • Langhanteltraining
    17.00 - 17.55
  • Bauch-Fit
    17.15 - 17.40
  • Rücken-Fit
    19.00 - 19.50
  • deepWork®
    19.15 - 20.15

Freitag

  • Langhanteltraining
    10.00 - 11.00
  • Bauch-Fit
    16.00 - 16.30
  • EMS GROUP CLASS
    17.00 - 17.45

Samstag

  • Rücken-Fit
    16.30 - 17.30
  • Aqua Fit
    18.00 - 18.45

Sonntag

  • Aqua Fit
    09.30 - 10.15
  • Surprise
    11.30 - 12.30
  • TRX®
    15.00 - 15.25
  • Aqua Fit
    18.00 - 18.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Aerobic I
POLARKURS
08.30
09.20

BBP Express
09.30
09.55
Step I
09.00
09.25

BBP Express
09.30
09.55
Ü50 BBP
09.00
09.50

Zumba®
POLARKURS!
09.00
09.50
Cycle
Polarkurs
10.00
10.50
Fatburner Cycle
POLARKURS!
10.00
10.50
HOT IRON I
NEU!
10.30
11.30

Cycle
POLARKURS! NEU!
11.30
12.30
Cycle
POLARKURS
10.00
11.00
Dancehall Fitness
13.00
14.00
WORKOUT-BOXEN
14.00
15.00
Aroha
15.30
16.30
Step Fatburner
16.30
17.20

Hot Iron II
17.30
18.30

Step Choreographie
18.30
19.30

Dancehall Fitness
19.30
20.30
Fatburner Cycle
POLARKURS
16.00
16.45
Tabata
POLARKURS
17.30
18.00

Step Fatburner
17.30
18.20
Cycle
POLARKURS! Geänderte Kurszeit!
17.30
18.20

X-Treme Total Body
Begrenzte Teilnehmer 16 Pers.
18.00
18.50

Cycle
POLARKURS! Geänderte Kurszeit!
18.25
19.15
Fußballtraining
Neu!
17.00
18.00
BBP
17.45
18.30

Cycle
POLARKURS! NEU!
18.00
19.30

WORKOUT-BOXEN
Geänderte Kurszeit!
19.30
20.30
Cycle
POLARKURS
18.10
19.10

BBP
19.50
20.40
Zumba®
Polarkurs
19.00
20.00

Cycle
POLARKURS
19.45
20.45

Montag

  • Tabata
    17.30 - 18.00
  • Step Fatburner
    17.30 - 18.20
  • Zumba®
    19.00 - 20.00
  • Cycle
    19.45 - 20.45

Dienstag

  • Step I
    09.00 - 09.25
  • BBP Express
    09.30 - 09.55
  • Cycle
    10.00 - 10.50
  • Cycle
    17.30 - 18.20
  • X-Treme Total Body
    18.00 - 18.50
  • Cycle
    18.25 - 19.15

Mittwoch

  • Ü50 BBP
    09.00 - 09.50
  • Zumba®
    09.00 - 09.50
  • Fatburner Cycle
    10.00 - 10.50
  • Step Fatburner
    16.30 - 17.20
  • Hot Iron II
    17.30 - 18.30
  • Step Choreographie
    18.30 - 19.30
  • Dancehall Fitness
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Fußballtraining
    17.00 - 18.00
  • Cycle
    18.10 - 19.10
  • BBP
    19.50 - 20.40

Freitag

  • Aerobic I
    08.30 - 09.20
  • BBP Express
    09.30 - 09.55
  • Fatburner Cycle
    16.00 - 16.45
  • BBP
    17.45 - 18.30
  • Cycle
    18.00 - 19.30
  • WORKOUT-BOXEN
    19.30 - 20.30

Samstag

  • HOT IRON I
    10.30 - 11.30
  • Cycle
    11.30 - 12.30
  • Aroha
    15.30 - 16.30

Sonntag

  • Cycle
    10.00 - 11.00
  • Dancehall Fitness
    13.00 - 14.00
  • WORKOUT-BOXEN
    14.00 - 15.00
No events available!
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