eGym Zirkel – Intelligent trainieren dank modernster Technologie

Der eGym Kraftzirkel ermöglicht Sportlern ein professionelles Training. Das Zirkeltraining mit bis zu 18 eGym Geräten ermöglicht eines der modernsten, effektivsten und zeitsparendsten Trainings überhaupt. Unser  geschultes Personal weist Dich bei der erstmaligen Nutzung an den Geräten ein und speichert alle Geräteeinstellungen wie Startposition und Bewegungsradius auf Deinem Mitgliedsarmband. Mit Hilfe Deines Mitgliedsarmbandes kannst Du Dich danach jederzeit am Gerät identifizieren, die Maschine wechselt automatisch in die für Dich gespeicherten Abläufe. Der eGym Zirkel erhöht so merklich den Trainingskomfort und verringert die Verletzungsgefahr durch fehlerhafte Nutzung.

Über einen Krafttest, der an jedem Gerät Deine Maximalkraft ermittelt, werden die Trainingsgewichte individuell an Dein Leistungsniveau angepasst. Dieser Test wird nach jeweils sechs Trainings wiederholt, so dass der Trainingsumfang sich im Zeitverlauf kontinuierlich anpasst.

eGym Premium

Die Zubuchung von eGym PREMIUM ermöglicht die zusätzliche Definition eines Trainingsziels wie Abnehmen, Muskelaufbau, Athletik, Figurtraining oder Gesundheitstraining. Diese Trainingsziele werden zur Trainingssteuerung der Gewichte und einer zusätzlichen Periodisierung eingesetzt. Dabei werden auch adaptive und isokinetische Trainingsmethoden einbezogen, die im PREMIUM Modus freigeschaltet sind und noch stärkere Abwechslung und Anpassung des Trainings auf die individuellen Ziele ermöglichen. Alle Trainingsdaten werden automatisch mit der eGym Plattform synchronisiert und können über die Website vom Sportler eingesehen und analysiert werden.